Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 75,28g | Carb: 87,56g.
Colazione: Икра, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Азбука Вкуса Яйцо со Шпинатом и Сыром Фета, банан Мини, Киви, Nordic Овсяные Хлопья . Pranzo: Раз Два Куриное Филе в Кляре, Молодая Морковь, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Altro: Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Блины на Кефире. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharipova.nelli79
|