Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
750 kcal
|
Gras: 24,17g | Prot: 60,23g | Carb: 73,16g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Магнит Творог Нежирный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. Pranzo: Край Каравай Хлеб Тостовый, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di medved227957
|