Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 30,28g | Prot: 65,15g | Carb: 86,00g.
Colazione: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Демидовский, Кофе с Молоком, Омлет с Кабачком. Pranzo: Рис Вареный, Лэнд Тыква Запечёная, SPAR Кабачок с Морковью Запеченые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана . Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 1%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fialka1902
|