Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 98,83g | Carb: 144,85g.
Colazione: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Три Кита Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Ашан Шампиньоны, 365 Дней Минтай, Увелка Кускус. Cena: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mono_lizaaa
|