Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
122,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 82,25g | Carb: 75,52g.
Colazione: Сыр Российский, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Кабачок Гриль, Салат Овощной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Altro: Фундук Фундук, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|