Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 45,72g | Carb: 145,41g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Pranzo: Бон Пари Леденцы , SOJ NOUGAT, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Cena: Бурже Хлебцы Шведские, Суп с говядиной. Snacks/Altro: Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Kinder Country. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|