Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 36,26g | Prot: 45,33g | Carb: 124,31g.
Colazione: Банан, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Древо Жизни Гранола с Курагой. Pranzo: Rich Томатный Сок , Паста с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Свежая). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ayana_baizhomart
|