Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 39,45g | Prot: 66,68g | Carb: 92,81g.
Colazione: 20231113 Варенье, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Viola Молоко 1,5%. Pranzo: 20231112 курица соевая, Global Village Чечевица Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Смешанные Орехи, Viola Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|