Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2015
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 51,96g | Carb: 34,61g.
Colazione: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. Pranzo: KFC Fried Chicken Breast. Cena: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Snacks/Altro: Plexus Slim Plexus Slim. Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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