Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 87,24g | Carb: 179,54g.
Colazione: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Магнит Лаваш Тонкий. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Лукоморье Икра Горбуши, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Цветная Капуста, Alti Camembert Creme de Cheese, Командор Лаваш Армянский. Cena: Сибирский Кедр Ягодный Мармелад Ягодень, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Капуста Белокочанная, Командор Лаваш Армянский, Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|