Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 61,60g | Prot: 74,67g | Carb: 166,15g.
Colazione: Белая Поляна Молоко 2,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо, Бкк Лавашики Пшеничные. Pranzo: Лента Сыр Сливочный 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Мука, Яйцо Куриное, Яйцо. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белая Поляна Молоко 2,5%, Solvie Protein Bar Coconut, ВкусВилл Манго, Solvie Protein Bar Coconut , Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|