Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 68,25g | Prot: 70,62g | Carb: 127,97g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Гречка с Маслом, ВкусВилл Окорок Котто, Морковь с Чесноком и Майонезом. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hope*13*
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