Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 107,82g | Prot: 95,07g | Carb: 19,51g.
Colazione: Оливки, Простоквашино Сливки 20%, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Бекон (Жареный), Кофе (Растворимый), Болгарский Перец. Cena: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akorotkova85
|