Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 111,19g | Prot: 64,25g | Carb: 60,13g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Сыр Домашний, Молокія Сметана 15%, Mother Масло Топленное Гхи. Cena: Яблоко, Сильпо Оливье, Чай. Snacks/Altro: Капучино, FIZI Protein Hazelnut. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|