Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
141,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 101,90g | Carb: 50,99g.
Colazione: банан Мини, Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Вареное Яйцо, Креветки. Pranzo: Велком Сосиски с Сыром , Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Маэстро Класс Салат из Тунца с Овощами. Cena: Hochland Фетакса, Pretto Сыр Рикотта, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
|
2377 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анюта230279
|