Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 116,54g | Carb: 203,54g.
Colazione: Porridge, Milbona Yogurt Bianco, Banana, Marmellate e Conserve, Melinda Mela, Carote. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Almaverde Bio Tofu Naturale. Cena: Mare Blu Tonno al Naturale , Uovo, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Pere Abate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Freddy 89
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