|
alamadım kilo ideal kiloya 2 kaldı 🤨 55 spor
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 28,06g | Carb: 142,52g.
Colazione: Peynirli Börek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, İçim Laktozsuz Süt , Muz. Pranzo: Tavuk Budu, Mayonez, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. Cena: Mıhlama, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Jucy Vişne Suyu , Çerezya Ayçekirdeği, Peynirli Börek, Yaş Pasta. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kirmizi_elmali_kiz
|