Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 86,32g | Carb: 69,47g.
Colazione: Bernardi Smoked Beef, Bega Smokey BBQ Slices, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Pranzo: Muscle First Gold Pro Isolate (Strawberry Parfait). Cena: Muscle First Gold Pro Isolate (Strawberry Parfait). Snacks/Altro: Dunkin Donuts Chocolate Mint Donut. Di più...
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Calando 15,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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