|
Wracam po urodzinach córki, niestety spodziewałam się że progres będzie żaden 🧐
Cel na najbliższe 12 dni zejść w końcu do 99.9.
trzymajcie kciuki 👌
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 117,19g | Carb: 171,29g.
Colazione: Ketchup, Mlekpol Mleko 3,2%, Surowe Warzywa, Delikate Serek Śmietankowy, Lidl Chleb Oliwski , Sokołów Sokoliki. Pranzo: Piątnica Skyr Waniliowy, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Bułka Grahamka, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami. Cena: Dealz Skinny Whip Toffe, Sottile Gusto Mozzarella Light, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Charlotte Pesto Bazyliowe, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Altro: Hellmanns Majonez Lekki, Surowe Warzywa, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Delma Masło. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|