Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 21,67g | Prot: 73,44g | Carb: 75,56g.
Colazione: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, IsoWhey French Vanilla. Cena: Optifast Berry Crunch Bar. Snacks/Altro: Orgamix Golden Berries, Dulse Seaweed Flakes, Macro Pumpkin Kernell, Aussie Bodies HPLC Bar Caramel Rough. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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