Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 31,99g | Prot: 101,54g | Carb: 26,15g.
Colazione: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Pranzo: Самокат Ветчина из Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Cena: Sen Soy Соус Унаги, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами . Snacks/Altro: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|