Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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111 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 56,15g | Prot: 163,08g | Carb: 241,59g.
Colazione: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pranzo: Moreninha do Rio Paçoquinha, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Wrap Integral, Peito de Frango, Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Camponesa Leite Condensado, Bolo de Cenoura, Pernil Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Navets
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