Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 51,11g | Carb: 259,38g.
Pranzo: Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese, Sawi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Cumi-cumi, Jagung Rebus. Cena: Nasi Liwet, Nasi Liwet, Kem Chicks Sayur Toge, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese. Snacks/Altro: Durian. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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