Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 27,41g | Prot: 92,13g | Carb: 102,50g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Соевый Соус, Сливочный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Соевый Соус, Зеленый Перец, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат , Кальмар Отварной, Самбери Грибы Эноки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Зеленый Чай, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|