Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
|
112,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 67,74g | Prot: 124,72g | Carb: 199,20g.
Colazione: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Каждый День Вареники с Творогом, Good Food Чернослив, Кулич Пасхальный, Чай. Pranzo: Зеленый Чай, Вермишель, Белый Хлеб, Бульон из Свинины, Свинина Отварная. Cena: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Салатик из Овощей с Маслинками. Snacks/Altro: ООО Башкирская Медовая Компания Мёд Цветочный, Good Food Чернослив. Di più...
|
|
2148 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora e 25 minuti, вышивание - 8 ore, Cucinare - 25 minuti, Lavare i Piatti - 40 minuti, чистить зубы - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 17 minuti, Кормление кошек - 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|