Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 48,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 181,54g | Carb: 189,34g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Самарские Хлебцы Пшеничные, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pranzo: ВкусВилл Пирожное Прага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Kultlab Омега-3. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|