Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
173,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 73,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2777 kcal
|
Gras: 75,66g | Prot: 119,59g | Carb: 412,67g.
Colazione: Çaykur Yeşil Çay , Çay (Demlenmiş), Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Pranzo: Mevsim Salata, Tavuk Fajita, Basmati Pilav, Mercimek Çorbası. Cena: Yoğurt, Tavuk Fajita, Basmati Pilav, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Mandalina, Elma, İçim Laktozsuz Süt, Kahve, Lavi 3'Lü Karışık Orman Meyveleri, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Danone Activia Sade. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maglor Elrohir Elensar
|