Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 77,13g | Carb: 276,29g.
Colazione: Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Pranzo: Магнит Кабачки по-Корейски, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Суп куриный картофель. Cena: Виноград, Куриное филе с овощами, Макфа Спагетти Отварные, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Чай, Кофе с Молоком, Рахат Конфета Василек, Пятерочка Яблоко Красное, Звездный Сухари Ванильные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|