Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 34,47g | Prot: 60,47g | Carb: 231,26g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Чернослив, Апельсин, Банан. Pranzo: Овощное Рагу с Курицей, Бакалейщики Макароны Листочки. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|