Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 35,73g | Prot: 66,87g | Carb: 93,36g.
Colazione: Жареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Endorphin Протеиновый Коктейль , Меридиан Морской Микс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|