Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 70,28g | Prot: 79,85g | Carb: 98,49g.
Colazione: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Блины на Молоке. Cena: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|