Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 51,25g | Carb: 111,99g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Кофе, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Pranzo: Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Сад Салат Листовой, Пятерочка Помидоры. Cena: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Адреналин Раш Энергетик. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di k.aharr
|