Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 70,84g | Carb: 61,72g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Американо, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Всмятку. Pranzo: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Barilla Макароны. Cena: ВкусВилл Котлета Диетическая. Snacks/Altro: Икра, Огурцы Кислого Рассола. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annet-ad
|