Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 73,06g | Carb: 147,28g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Цикорий с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Pranzo: Творожники, Финик, Суп Гороховый с Курицей. Cena: Киви, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Финик, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_brb
|