Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 69,53g | Carb: 146,98g.
Colazione: Hame Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Pranzo: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Холодник, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Altro: Сушки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка с Манкой, Мария Печенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Лимоном, Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|