Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 44,95g | Carb: 211,04g.
Colazione: Möhren, Grandessa Erdbeermarmelade, Butter, Dinkelbrot. Pranzo: Käse, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Iglo Rahm-Blattspinat. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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