Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 135,39g | Carb: 100,61g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Хозяйство Васильевой Йогурт с Манго, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Салат Айсберг, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Altro: Хозяйство Васильевой Йогурт с Манго, Excess Free Шарлотка, Магнит Груша Конференц, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Олония Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|