Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 83,00g | Carb: 150,39g.
Colazione: Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: ВкусВилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. Cena: Индилайт Ветчина из Индейки, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Kinder Ards, Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lokmas
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