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Less than 1,000 calories yesterday. Yeeeesh, to just lose some weight.....
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 46,11g | Carb: 56,39g.
Pranzo: Avocados, Promise Gluten Free Bakery Ireland Gluten Free Soft White Loaf, Salami, Aldi Chicken Fillet, Tesco Pistachio Nuts. Cena: Courgette, Chicken Curry. Snacks/Altro: Woolworths Greek Style Yoghurt, Avonmore Fresh Cream. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
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it is a long term race bro, you will get it, but be careful with your deficit
14 nov 23 da utente: brunojurado14
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I'm doing the opposite imagine trying to eat 4,000 calories each day
18 nov 23 da utente: tony_ojoi
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Storia del Peso di Weightogo2023
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