Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 78,80g | Carb: 116,83g.
Colazione: Залесский Фермер Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Паровые котлеты из говядины с сыром., Суп куриный с вермишелькой, Салат из свежих овощей. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pianistik
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