Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 96,52g | Prot: 108,33g | Carb: 136,71g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Farshe Торт Сникерс, Вязанка Сосиски Молочные. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Макароны с Фаршем. Cena: Баранина, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|