Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
686 kcal
|
Gras: 30,22g | Prot: 83,29g | Carb: 11,59g.
Colazione: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Cena: GEON Протеиновые Чипсы , Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|