Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 83,29g | Carb: 11,59g.
Colazione: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Cena: GEON Протеиновые Чипсы , Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha3_3_3
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