Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 77,28g | Carb: 61,79g.
Colazione: Арахисовая Паста, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Санта Бремор Форель Подкопченная, Сливочное Масло, Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Pranzo: Shock Cocos, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Майонез, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Запеканка из Кабачков. Cena: Петруха Колбаски Баварские, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Зерненый 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizaonix1
|