Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 65,23g | Carb: 48,28g.
Colazione: Коломенское Печенье Злаковое, Индилайт Буженина, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Пюре из Цветной Капусты. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|