Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 97,93g | Carb: 100,22g.
Colazione: Просто Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Pranzo: Щи с Мясом. Cena: Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свиная Корейка (Вырезка), EKO Маслята Маринованные по-Домашнему . Snacks/Altro: Krusovice Пиво Светлое, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Протеин, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenok252
|