Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 91,09g | Prot: 108,13g | Carb: 232,65g.
Colazione: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pranzo: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Магнит Форель Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Pretto Сыр Рикотта. Cena: Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рис, Махеевъ Майонез Салатный. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Самарский Бкк Изделия Слоеные "Самарские" с Творожной Начинкой Подовые в Упаковке. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rebe|i
|