Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 120,07g | Carb: 142,37g.
Colazione: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Сушеная Клюква, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Картофель Отварной, Курица терияки, Салат корейский. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ, Хамса. Snacks/Altro: Яйцо Куриное, Каравай Горчичный Батон, Кофе с Сахаром, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|