Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 23,41g | Prot: 56,23g | Carb: 78,18g.
Colazione: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Демидовский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Пикша, Кабачок Гриль, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Лэнд Тыква Запечёная. Cena: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fialka1902
|