Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 94,12g | Prot: 65,15g | Carb: 228,71g.
Colazione: Strawberries , Peanut Butter, Woolworths Flapjacks. Pranzo: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Extra Virgin Olive Oil, Wild Rice , Green Peas (Frozen) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Tomatoes, Cheddar Cheese , Woolworths Gluten Free Artisanal Seeded Bread. Snacks/Altro: Potato French Fries, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Rum, Pick n Pay Sliced Rusks, Nectarines . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marike0715
|