Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 49,17g | Carb: 194,00g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 全家 濃黑巧克力塔. Pranzo: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 櫛瓜, 雞蛋（整個）, 烤牛肉, 義美 蛋餅皮, Costco 起士. Cena: 涼拌黃瓜, 炸雞（加麵包糠）, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. Snacks/Altro: 7-11 四季鮮果芭樂袋, 甜柿, 牛奶. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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